ひだまりブログ

寒暖差に注意しましょう

こんにちは スタッフのサナです。

昨日、今日と昼間はとても暖かいですね。でも今週末の三連休は、また、寒くなるそうです。一日のうちの寒暖差も大きく、体調を崩しがちな人が多いとニュースで流れていました。

インフルエンザも流行が収束してないので、体調が良くない時は無理をせず、ゆったりと過ごしましょう。

今日のひだまりの様子です。

ひだまりに来たら、着替えをして手を洗います。石鹸をつけて隅々まできれいに洗っていますよ。

おやつを食べた後は、机の上をきれいに拭きます。上手にできましたね。

カラーボールやバランスボールで運動してます。風邪をひかないように、丈夫な体を作りましょう。

明日も元気にひだまりに来てくださいね。

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