外から帰ってきたら！

こんにちは！ひだまりの横山です！

ここ数日は曇り空が続いていましたが、今日は一転して気持ちの良い青空が広がりましたね！

ただ、晴れたことで気温が一気に上がったため、これからの季節は熱中症や脱水による体調不良がとても起こりやすくなります。

元気に過ごすため、水分はしっかりと摂りましょう！

水分補給と同じくらい大切なのが、ウイルスや菌を体に寄せ付けず、元気をキープすること。

どちらが欠けても体調を崩す原因になってしまうので、まずは「帰ってきたらしっかり手洗い」を習慣にしていきましょうね！

手を綺麗に拭いたら、お待ちかねのおやつの時間です！

ちょうど小腹がすく時間ということもあり、みんなとっても美味しそうに頬張っています。

食べ終わったら、使った机の上をピカピカに拭いて、ゴミもきちんと片付けます。

準備が整ったら、さあ、ここからみんなで楽しく遊びましょう！

これからもみんなで体調管理を意識して、明日もまた元気に笑顔で会いましょう！